หน้าแรก

"ประโยชน์ของการอบเซาว์น่า"

1.ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เกิดจากความเกร็งตึง หรืออาการเมื่อยล้า

  จากการทำงาน หรือการออกกำลังกาย
2.กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ความร้อนจะทำให้ผิวหนัง และโครงสร้าง
  ของผิวหนังได้รับออกซิเจน และสารอาหารดีขึ้น
3.กระตุ้นระบบหายใจ ทำให้การหายใจดีขึ้น
4.ช่วยเปิดรูขุมขน ทำการขับถ่ายสิ่งสกปรก และสารพิษที่อยู่ในร่างกาย
  ออกมาในรูปของเหงื่อ
5.ช่วยรักษาสมดุลย์ความเป็นกรด ด่าง ของผิวหนังที่อาจถูกทำลาย
  จากแสงแดดหรือสารเคมี
6.กระตุ้นระบบประสาท ระบบฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกาย ทำให้มีชีวิตชีวา
  นอกจากนี้ยังปรับกระบวนการทางเคมีของเซลล์ทั่วร่างกายให้ระบบเสริมสร้าง
  และระบบย่อยอาหารเข้าสู่สมดุลย์ใหม่
7.ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย สบาย นอนหลับได้ง่าย
8.ช่วยทำให้ผิวหนังอ่อนนุ่ม และชุ่มชื่น เพื่อเตรียมความพร้อมในการทำ
  ทรีทเม้นท์อย่างอื่นๆ เช่นการกรอผิว การนวดตัว การทาครีมบำรุง
9.ช่วยในการเผาผราญไขมัน ลดน้ำหนัก
10.หลังการอบซาวน่าทุกครั้ง คุณจะรู้สึกได้ว่าเนื้อตัวเบาโล่ง รู้สึกสบายตัว
11.ความร้อนจากการอบจะช่วยในเรื่องการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน